Inzicht
We beginnen vaak met uitleg geven over hersenen en gedrag, oftewel psycho-educatie. Wat kunnen ‘onzichtbare’ gevolgen zijn van NAH. We kijken naar het dagelijks leven, waar loop je tegenaan sinds het letsel, de ziekte etc.
Emotionele verwerking
We kijken naar je emotionele verwerking waar nodig: welke pijn voel je, wat is veroorzaakt door het verlies. Hoe neem je afscheid van verloren mogelijkheden, en van je oude vertrouwde niveau van functioneren en activiteiten. Het leven is anders dan in het verleden, vóórdat de NAH er was. Dat doet pijn. Helpt het je de pijn te proberen weg te stoppen? Of helpt het je juist meer om er eens naar te kijken.
Slimmer omgaan
Weer een stapje verder is, slimmer leren omgaan met je huidige beperkingen. Of dat nu oude valkuilen zijn, of nieuwe. Het is belangrijk te kijken naar je behouden mogelijkheden sinds het letsel. Je kunt emotioneel sterker worden, of op een andere manier sterk zijn. Je besteedt wellicht minder tijd aan een hopeloze strijd voeren. En komt zo méér in balans.
Kun jij gelukkig worden met NAH?
Hoe wil je je even richting geven?
We ontdekken wat je nou echt drijft, zeker nu dingen niet meer vanzelfsprekend zijn. Dat houdt in ontdekken waar je krachten, je passies, je levenswaarden liggen. Welke deuren wil je nog openen, en welke wil je verder dicht? Op weg naar een meer waardevol leven wat bij jou past.
Toegewijde actie
Je kunt wel mooie waarden bedenken, maar als je er niets mee doet. Dan blijven ze krachteloos. Je zegt dat je naar het oosten wilt, maar loopt intussen naar het westen. Dat zou jammer zijn. Dus werken we aan bewust handelen in je dagelijkse doen en laten. Dat terwijl je slim rekening houdt met je beperkingen. Je handelt meer naar wat je belangrijk vindt en komt dichterbij voluit leven!